روشتة الوقاية لكبار السن خلال الموجات الحارة
متابعه مني قطامش
شهدت الأيام الماضية موجات الحر المتكررة رغم أننا لا زلنا في فصل الربيع، ما أثار القلق من أن يكون هذا الطقس الحار مقدمة للصيف المتوقع أن يبدأ رسميًا في 21 يونيو 2026.
فمع ارتفاع درجات الحرارة بشكل متواصل، تتضاعف المخاطر الصحية على الفئات الأكثر ضعفًا، لا سيما كبار السن، الذين يمثلون الشريحة الأكثر عرضة لمضاعفات الحرارة والجفاف، هذه الفئة قد تتعرض لحالات إغماء مفاجئة، انخفاض ضغط الدم، وجفاف شديد، خصوصًا عند التعرض المباشر للشمس لفترات طويلة.
في هذا التقرير، نقدم دليلًا عمليًا للوقاية من درجات الحرارة المرتفعة، مع التركيز على كبار السن ومرضى الأمراض المزمنة، من خلال نصائح حول الترطيب المستمر، ارتداء الملابس الصيفية المناسبة، استخدام كريمات الحماية من الشمس، تبريد الغرف بشكل صحيح، والحد من التعرض المباشر للشمس.
كيف تؤثر موجات الحر على أدوية الضغط والقلب لكبار السن
كما أن ارتفاع مستويات الرطوبة يزيد من تفاقم الأمراض الجلدية، ويسهم في ظهور حصوات الكلى، التهابات الجهاز التنفسي، والإصابات الناتجة عن الإغماء أو السقوط، جميع هذه العوامل تجعل فصل الصيف مرحلة حرجة تتطلب وعيًا وإجراءات وقائية دقيقة لحماية كبار السن من مخاطر موجات الحر.
التعليق والمشاركة عبر صفحة الفيسبوك
