لا تتجاهل نزيف اللثة.. قد يدل على نقص فيتامين حيوي

لا تتجاهل نزيف اللثة.. قد يدل على نقص فيتامين حيوي  

متابعة نجاة احمد الاسعد 

أشار خبير صحي إلى أن نزيف اللثة المتكرر قد لا يكون ناتجًا فقط عن تنظيف الأسنان بقوة أو سوء العناية بها، بل يمكن أن يكون مؤشرًا على نقص فيتامين C (حمض الأسكوربيك).

ويوضح الدكتور إريك بيرغ، عبر مقطع فيديو انتشر على نطاق واسع، أن هذا الفيتامين أساسي لإنتاج الكولاجين الذي يقوي اللثة والأوعية الدموية. نقصه يعيق تكوين الكولاجين، مما يضعف اللثة ويجعلها تنزف بسهولة.

ويمكن أن يؤدي النقص الحاد إلى “الإسقربوط”، الذي تتضمن أعراضه نزيف اللثة والتعب وآلام المفاصل. يوجد الفيتامين في الحمضيات والفراولة والفلفل والبروكلي.

يحتاج البالغون 75-90 ملليغرامًا يوميًا، ولأن الجسم لا يخزنه، يجب تناوله بانتظام عبر الغذاء. مع ذلك، لا يعني نزيف اللثة دائمًا نقص الفيتامين؛ فأمراض اللثة والالتهابات وبعض الأدوية قد تكون السبب.

ينصح أطباء الأسنان بعدم تجاهل النزيف المستمر واستشارة المختص لتحديد السبب وعلاجه، سواء كان عبر تعديل النظام الغذائي أو علاجات أخرى.