وزارة الصحة المصرية توضح أسباب أمراض الشتاء والوقاية منها
Follow-up: Mi-ish
صرحت وزارة الصحة المصرية ، اليوم الإثنين ، عن أسباب انتشار أمراض في الشتاء ، وتأتي الأسباب كالتالي :
– انخفاض درجات الحرارة يضعف المناعة .
– قلة التهوية في الأماكن المغلقة .
– التقارب في الأماكن المزدحمة (مدارس – مواصلات – مكاتب) .
– انتشار الفيروسات في الهواء الجاف .
واشارت وزارة الصحة والسكان إن طرق الوقاية من امراض الشتاء تتمثل فى :
– الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي .
– غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون .
– تغطية الفم والأنف عند الكحة أو العطس .
– تهوية المنازل والفصول يومياً .
– التغذية السليمة الغنية بفيتامين C (برتقال – ليمون – جوافة).
– شرب سوائل دافئة والحفاظ على ترطيب الجسم .
– ارتداء ملابس دافئة وتجنب التعرض المفاجئ للهواء البارد .
– تجنب التدخين لأنه يضعف المناعة التنفسية .
حالة الطقس المتوقعة في مصر اليوم الإثنين ودرجات حرارة معتدلة
زوروا موقعنا على الفيسبوك
