فيتامين يحافظ على صحة الدماغ عند كبار السن متابعة نجاة احمد الاسعد أظهرت دراسة يابانية نشرتها مجلة “PLOS…
أكمل القراءة »صحة
طنين الأذن قد يكون إنذارا مبكرا لفقدان حاسة السمع.. والأطباء يحذرون من إهماله متابعة نجاة احمد الاسعد أوضح…
أكمل القراءة »
أطعمة غنية بالتربتوفان قد تساهم في تعزيز هرمون السعادة متابعة نجاة احمد الاسعد تؤثر بعض الأطعمة بشكل غير…
أكمل القراءة »
ارتفاع درجات الحرارة وتأثيره على صحة العيون.. كيف تحمي نفسك؟ متابعة خلود فراج مع استمرار موجة الحر الشديدة التي تضرب…
أكمل القراءة »
عادات يومية ضرورية لصحة الدماغ والوقاية من الخرف متابعة نجاة احمد الاسعد أشار الدكتور أندريه إلنيتسكي، أخصائي طب…
أكمل القراءة »
اكتشاف عوامل خطر غير متوقعة للإصابة بالسكري متابعة نجاة احمد الاسعد أعلن باحثون خلال مؤتمر”SLEEP 2026″ أن…
أكمل القراءة »
عادات صباحية يستلهمها الأذكياء والسعداء من جداتهم متابعة نجاة احمد الاسعد يرى خبراء التنمية الذاتية أن الروتين الصباحي…
أكمل القراءة »
دراسة أمريكية: قلة النوم والمناوبات الليلية ترفع خطر خشونة المفاصل حتى 40% متابعة نجاة احمد الاسعد كشفت دراسة…
أكمل القراءة »
النوم مع الحيوانات الأليفة.. راحة نفسية أم مخاطر خفية؟ متابعة نجاة احمد الاسعد يكشف تزايد إقبال أصحاب الحيوانات…
أكمل القراءة »
دراسة توضح: سر صحة القلب ليس في تقليل الدهون والكربوهيدرات متابعة نجاة احمد الاسعد كشفت دراسة جديدة أن…
أكمل القراءة »