صحة

طرق التخلص من الوزن بالأعشاب متابعة/سناء منذر يعتبر الوزن المثاليّ، والجسم الرشيق من أكثر الأمور التي تشغل بال الكثيرين وخاّصة…

أقوى الأطعمة ضد السرطان     متابعة نجاة احمد الاسعد    يتفق خبراء التغذية على أن النظام الغذائي المتنوع يلعب…

إليك أفضل العلاجات الطبيعية للحموضة المتكررة متابعه مني قطامش  تعتبر الحموضة وحرقة المعدة من أكثر مشكلات الجهاز الهضمي شيوعًا، ويعاني…

نصائح فعّالة للتغلب على العطش أثناء صيام رمضان   متابعة نجاة احمد الاسعد    يشهد شهر رمضان المبارك تحديا كبيرا…

دراسة تكشف طرق لعلاجات جديدة للسكري متابعة/سناء منذر أوضح باحثون في تقرير ‌أن مرض السكري أقل شيوعًا بين الأشخاص ⁠الذين…

فوائد رمضان الصحية وكيفية التعامل مع تحديات الصيام اليومية   متابعة نجاة احمد الاسعد    وبعد تناول الطعام وهضمه، يخزن…

أهم خمسة مصادر للكولاجين   متابعة نجاة احمد الاسعد    يدعم الكولاجين “بروتين الشباب”، صحة الجلد والمفاصل والعظام. وتوجد أطعمة…

اللحوم الحمراء وعلاقتها بخطر الإصابة بداء السكري متابعة/سناء منذر كشفت دراسة حديثة عن ارتباط ملحوظ بين ارتفاع استهلاك اللحوم الحمراء…

نصائح للإفطار والسحور للحفاظ على النشاط والطاقة   متابعة نجاة احمد الاسعد    يقدّم شهر رمضان المبارك فرصة للتطهير الروحي…

الزبادى يحسن صحة الأمعاء ويقلل الكوليسترول الضار متابعة/سناء منذر نتناول الزبادى في رمضان لأسباب عديدة، فهو يعزز صحة الجهاز الهضمى،…